| Titre : |
La Méditation de pleine conscience pour les Nuls poche |
| Type de document : |
livre ou revue |
| Auteurs : |
Alidina ; Shamash |
| Editeur : |
First |
| Année de publication : |
2016 |
| Collection : |
Poche pour les nuls |
| Importance : |
432 p |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7540-8529-8 |
| Prix : |
11,95 eur |
| Mots-clés : |
Santé - Bien-être - Psychologie pratique Développement Personnel Loisirs créatifs Développement personnel psychologie 1505 sante / education Philosophie, Sciences sociales S'épanouir |
| Index. décimale : |
613.7 Relaxation, sophrologie, sommeil, yoga, gymnastique, stretching, aquagym, musculation |
| Résumé : |
Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! |
| En ligne : |
http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782754085298/unimarc_utf-8 |
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