Détail de l'indexation
613.7 : Relaxation, sophrologie, sommeil, yoga, gymnastique, stretching, aquagym, musculation 613 Hygiène corporelle générale, conseils pour rester en bonne santé.
613.2 Diététique, valeur nutritive des aliments, vitamines. Régime alimentaire. 613.208 613.24 613.25 613.250 613.26 613.262 613.283 613.4 613.409 613.6 613.69 613.7/1 613.704 613.71 613.710 613.714 613.72 613.790 613.8 613.908 613.943 613.95 613.96 |
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Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidienAuteur du best-seller Cohérence cardiaque 365, le Dr David O Hare est spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Il enseigne la cohérence cardiaque au Québec et en France au sein de l'Institut de médecine intégrée fondée par David[...]Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présentVotre enfant est stressé, inquiet ou attristé par un événement de sa journée. Vous-même avez vos propres petits tracas. Quoi de mieux qu'une séance d'EFT en 7 minutes, pour apprivoiser ses émotions et laisser plus de place à la joie ' L'EFT, Em[...]Votre sommeil est très bruyant et agité, ponctué de microréveils ? Vous vous réveillez fatigué et cette somnolence persiste toute la journée ? Vous avez pris du poids ? Votre morosité grimpe en flèche tandis que votre énergie est au plus bas ? N[...]Entre les petits plats avalés sur le pouce et les séances de grignotage pour évacuer le stress devant votre série préférée, vous finissez par vous voir comme un estomac sur pattes ? Vous n'avez pas tort. Depuis quelques temps, les petits écarts[...]Le sommeil du tout-petit est l'une des principales préoccupations des parents au même titre que l'alimentation, ou le développement des capacités intellectuelles... Dès la naissance, l'absence de sommeil et les pleurs qui en résultent sont sour[...]le témoignage spirituel, sincère et sans fard d’un médecin qui n’a pas de religion ; • de précieux repères pour vous guider sur le chemin de l’éveil de la conscience ; • des exercices pratiques pour vivre une spiritualité incarnée dans le cor[...]Bien des enfants se trouvent démunis pour surmonter les conflits parentaux, maîtriser l'énurésie, les peurs et les échecs scolaires. Bien des parents et des éducateurs aimeraient leur apporter une aide en ce sens. Pour soigner petits et grands [...]